Белки являются важным компонентом диеты, и их ежедневное потребление обеспечивает оптимальное функционирование из многих процессов в нашем организме. На рынке вы можете найти разнообразные источники белка либо в растительных продуктах, либо в продуктах животного происхождения , но также в виде пищевых добавок . Однако качество белка не одинаково во всех источниках, поэтому мы должны иметь […]